Силовые способности и их значение в горнолыжном спорте

Смешанные формы - сила никогда не встречается в чисто абстрактной форме.

Использование силы в большинстве видов спорта оказывает комплексную нагрузку на весь организм

 

Требования

 

  • Контакт со снегом - очень подвижные лыжи
  • Центр тяжести должен находиться точно над очень маленькой и подвижной опорной поверхностью (кант лыжи)
  • От очень мягкой до ледяной поверхности склона
  • Отрезки с высокой частотой на очень высоких скоростях
  • Скорость езды - длина поворотов (радиус)
  • Одновременное увеличение внешних сил

Качество техники езды

  • Сенсомоторное управление
  • (взаимодействие сенсорного восприятия и соответствующих движений)
  • Чувство канта
  • Хорошо натренированные мышцы ног (эксцентричная, концентрическая, изометрическая работа мышц)
  • Хорошо скоординированная мышечная деятельность
  • Сохранение динамического равновесия

Напишите нам
Мы свяжемся с вами в течении нескольких минут
Адрес:
АНО СК "СКИПРО"
БИК 044525225
ПАО Сбербанк
Кор. 30101810400000000225
Счет 40703810238000007444
ИНН 7720392379
КПП 772001001
Рейтинг@Mail.ru